我不确定你提到的“剪映科目三”具体指的是什么，如果你是想在剪映这款视频编辑软件中，实现舞蹈镜头跟随的效果，可以参考以下步骤：
1. 导入视频素材：将包含舞蹈镜头的视频素材导入到剪映中。
2. 选择跟踪对象：在视频中选择你想要跟踪的舞蹈对象，可以是人物或其他物体。
3. 添加跟踪点：在剪映中选择“跟踪”功能，然后在视频中点击并拖动鼠标，添加跟踪点。确保跟踪点准确覆盖舞蹈对象的关键特征点。
4. 开始跟踪：点击“开始跟踪”按钮，剪映将自动分析视频中的运动轨迹，并生成跟踪数据。
5. 调整跟踪路径：根据跟踪结果，你可以调整跟踪路径，使其更准确地跟随舞蹈对象的运动。
6. 应用效果：完成跟踪后，你可以选择将跟踪路径应用于视频中的其他元素，如文字、图形或其他视频片段，以实现跟随效果。
需要注意的是，剪映的跟踪功能可能受到视频质量、复杂程度和运动速度等因素的影响。在使用跟踪功能时，尽量选择清晰、简单的视频素材，并根据实际情况进行调整和优化。
如果你指的是其他与剪映科目三相关的内容，请提供更多细节，以便我更好地为你解答。