— 食材清单 —

主料:黄花鱼1条

辅料:姜丝适量,葱2根,番茄酱3汤勺,蚝油1汤勺,甜辣酱2汤勺,盐适量,料酒2汤勺

— 烹饪步骤 —

1· 准备好食材

2· 大黄花鱼内脏去鱼鳞去鱼鳃,洗干净

3· 在鱼身两面切几刀入味

4· 再加盐1克,姜丝,葱头,料酒腌制15分钟

5· 再准备配料

6· 锅里放油,开中火,把黄花鱼放入油锅中煎至金黄,两面煎好,盛出备用,

7· 放入适量料酒,蚝油,甜辣酱,最后放番茄酱,加点清水

8· 锅里留油,将葱白,姜丝爆香

9· 倒入调好的茄汁,大火煮开

10· 放入煎好的黄花鱼,让茄汁慢慢收汁即可出锅

怎样加工黄花鱼好吃 扩展

具体做法:主要材料:黄花鱼一条约800克,葱姜丝各30克、料酒30毫升、生抽30克、油50毫升等。


1、将鱼洗干净,两面打上花刀,将姜片和料酒涂到鱼身上,加盐腌制半小时。


2、倒油进锅,等油微微冒烟时,放鱼入锅。刚开始时,不要频繁翻动,三分钟后,再翻到另一面煎炸,全部变成黄色之后,就可以盛出来了。


3、将其他配料入锅用油煎炒一下,炒出香味,然后淋到煎好的鱼上面,美味即成

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